El truco de iPhone para dormir mejor. Si quieres dormir bien y además tienes un iPhone, puedes aprovechar una función que se encuentra oculta en estos dispositivos.
Los especialistas explicaron que de hecho parece que pocos usuarios conocen, con la que seguro que vas a lograr dormir plácidamente y del tirón durante toda la noche.
El truco de iPhone para dormir
Todos aquellos que tengan un iPhone sabrán que en este smartphone, como de hecho en prácticamente todos los de Android, podemos bajar la intensidad de la luz de la pantalla para que no nos moleste por la noche.
Pero en esta ocasión queremos hablaros de una función que puede que todavía no hayáis descubierto y que se ha dado a conocer desde las redes sociales.
La cuenta de Instagram de @pregnantkitchen reveló este truco con el que podrás dormir durante toda la noche sin que te despiertes.
Algo que a veces cuesta conseguir si tenemos en cuenta nuestro ritmo de vida, las preocupaciones, el estrés o que estemos durmiendo menos de las horas recomendadas.
El truco está además disponible para todos los modelos de iPhone (a partir del 6) y no es otro que el hecho de aprovechar que tenga una función de ruido blanco, que como ya hemos mencionado, pocos conocían hasta la fecha.
Gracias al ruido blanco somos capaces de relajarnos y de este modo, conciliar el sueño fácilmente.
La ciencia reveló que es algo bueno para que los bebés duerman bien toda la noche, pero también podemos usarlo nosotros.
El ruido blanco que no es otra cosa que un ruido constante como por ejemplo, el mundo natural, las olas del mar, así como los sonidos artificiales, como el sonido de los ventiladores y acondicionadores de aire.
¿Y cómo puedes acceder al ruido blanco de tu iPhone? Sólo tienes que seguir los siguientes pasos:
Entre en los «Ajustes» o «settings» de tu iPhone.
Ahora te vas a «Accesibilidad»
Luego te vas a «Audio/Visual» y una vez dentro seleccionas «Sonidos de fondo» y lo activas pudiendo elegir también entre varios sonidos de ruido blanco como son «Arroyo», «Lluvia», «Ruido Rosa», «Ruido blanco», «Ruido marrón» y «Oceáno».
Dependiendo del que elijas notarás que suena con mayor o menor intensidad y puedes activar además el tiempo que deseas que esté sonando o dejarlo toda la noche.
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Con información de 0800 Noticias
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