ALIMENTACIÓN ESTILO DE VIDA SALUD

¿Anemia? Estos son 6 de los alimentos más recomendados para combatir este afección

La anemia es una afección en la cual careces de suficientes glóbulos rojos sanos para transportar un nivel adecuado de oxígeno a los tejidos del cuerpo. La anemia puede hacer que te sientas cansado y débil. Existen muchas formas de esta afección, cada una con su propia causa Se sabe que generalmente, en casos de anemia es importante tomar suplementos de hierro y Leer más…

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La Ansiedad: Puedes ser el apoyo de quien la sufre. Aquí unos consejos

La ansiedad es básicamente un mecanismo defensivo. Se trata de un sistema de alerta ante situaciones consideradas amenazantes. Es un mecanismo universal que se da en todas las personas, es normal, adaptativo. Además, mejora el rendimiento y la capacidad de anticipación y respuesta. Los signos y síntomas de la ansiedad más comunes incluyen los siguientes: Sensación de nerviosismo, agitación o Leer más…

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Opiáceos en fibromialgia: ¿Por qué no funcionan?

Las personas con fibromialgia (el síntoma más común de dolor crónico) informan que no responden al medicamento de alivio del dolor que tienen otras personas con otras enfermedades. La última investigación de la Universidad del Sistema de Salud de la Universidad de Michigan ayudará a explicar el por qué. Se ha descubierto que los pacientes Leer más…