Uno de los efectos colaterales de la actual pandemia ha sido el aumento del estr?s que ya sentimos a diario en nuestras vidas, y trae consecuencias importantes para nuestra salud; ?ste tiene un potente impacto en nuestro sistema nervioso, ya que modifica su funcionamiento. La Organizaci?n Mundial de la Salud (OMS) define al estr?s como Leer más…
Etiqueta: estr
Angustia y soledad sentimientos originados en la cuarentena por Covid-19
Un estudio de la Escuela Bloomberg de la Universidad Johns Hopkins destacan las consecuencias de angustia y soledad a causa del Covid- 19.
M?dicos bailan zumba en Kenia para relajarse (+Video)
En el hospital m?s grande de Kenia, el personal m?dico realiza clases de zumba para aliviar el estr?s y relajarse moviendo sus cuerpos al son de la m?sica
?Siente ansiedad y estr?s en esta cuarentena? Sepa que las plantas medicinales pueden ayudarle
La incertidumbre causada por la pandemia del covid-19, ha provocado en adultos y ni?os, sentimientos de angustia y estr?s ante la compleja situaci?n que se vive d?a a d?a. Pues la naturaleza es una aliada a trav?s de las plantas medicinales. A pesar de que existen varias t?cnicas de respiraci?n, meditaci?n y ejercicios f?sicos para Leer más…