Estilo de vida es un concepto sociológico que se refiere a cómo se orientan los intereses, las opiniones. Y los comportamientos y conductas de un individuo, grupo o cultura. Entendemos por estilo de vida saludable aquellos hábitos de nuestra vida diaria que nos ayudan a mantenernos más sanos y con menos limitaciones funcionales. Para llevar una vida más sana nos debemos centrar, principalmente, Leer más…
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Chiqui Delgado da consejos de alimentación para lucir espectacular
Chiquinquirá Delgado o “Chiqui” es una de las figuras más queridas en Venezuela; reconocida por su participación como actriz y presentadora en los principales programas del país. Hace pocos días, la artista venezolana estuvo cumpliendo 48 años, razón por la cual sorprendió a sus seguidores; ya que, a pesar de su edad, sigue manteniéndose espectacular Leer más…
El confinamiento con m?sica es mejor, as? dice Spotify
Texto AM Spotify Technology SA lanza el proyecto de asistencia para la m?sica que ayudar? a artistas a que ofrezcan sus conciertos de manera gratuita. El fin es que sirva a todos de esparcimiento y diversi?n en esta temporada de cuarentena. Esta plataforma que tiene cerca de 124 millones de suscriptores, lanz? un programa de Leer más…
Sigue estos consejos que te permitir?n una mejor alimentaci?n en la cuarentena
Texto: A.M En cuarentena tambi?n se puede optar por una alimentaci?n sana, es decir una dieta saludable que junto a una rutina de ejercicios y distracci?n pueden favorecer el sistema inmunol?gico. Esta pr?ctica es beneficiosa para sobrellevar las situaciones de ansiedad y estr?s ocasionadas por el aislamiento, adem?s de mantener una buena salud cuando regrese Leer más…