Si queremos adelgazar la alimentaci?n y el ejercicio son la clave para mantenernos en forma. existen personas que les da pereza ir al gym o hacer ejercicio
Etiqueta: entrenamiento
Por cuarentena, campe?n venezolano de karate entrena entre sof?s y taburetes
El campe?n venezolano de karate Ricardo P?rez entrena en cuarentena entre cuatro taburetes y dos sof?s de cuero en su casa, para no perder la rutina de entrenamiento. P?rez sol?a entrenar con los mejores karatecas juveniles de Venezuela. Pero, la cuarentena decretada para frenar la expansi?n del coronavirus lo oblig? a cambiar su rutina. Una Leer más…