El gluten es un conjunto de proteínas de pequeño tamaño, contenidas exclusivamente en la harina de los cereales de secano, fundamentalmente el trigo; pero también la cebada y el centeno, así como cualquiera de sus variedades e híbridos. Las malas reacciones a la ingestión del gluten pueden desarrollar la enfermedad celíaca; la cual es una Leer más…
Etiqueta: dieta
?Qu? es el gluten, y por qu? da tantos problemas?
El gluten es el nombre general que se le da a una prote?na que se encuentra presente en diversos tipos de cereales. Por alguna raz?n, muchas personas han decidido, en los ?ltimos tiempos hacer una dieta baja o libre de gluten, pensando en mejorar su salud de alg?n modo. Por su parte, la dieta sin Leer más…
?Cree usted que es bueno adelgazar sin hacer ejercicio f?sico?
Si queremos adelgazar la alimentaci?n y el ejercicio son la clave para mantenernos en forma. existen personas que les da pereza ir al gym o hacer ejercicio
?Sabes qu? comer durante el embarazo? Lee aqu? algunas recomendaciones
En el periodo del embarazo la mayor?a de las mujeres, en esta etapa experimentan muchas dudas con respecto a que comer y que beneficie al beb