La vitamina D, tambi?n llamada calciferol, ayuda al cuerpo a absorber el calcio, uno de los principales elementos que constituyen los huesos. La deficiencia de vitamina D puede llevar a enfermedades de los huesos como la osteoporosis o el raquitismo, y juega un papel importante en los sistemas nervioso, muscular e inmunitario. Puede obtenerse de Leer más…
Etiqueta: alimentaci?n
Responde este Test: Sorpr?ndete de tus h?bitos alimenticios en esta cuarentena
La m?dico nutri?loga Carmen Gonz?lez, explica c?mo se puede debilitar el sistema inmunol?gico, sino se toman en cuenta h?bitos alimenticios, que no deben perderse por la cuarentena. Asegura que por la situaci?n hay una p?rdida de las rutinas de comidas y desorden de horarios, especialmente se hacen ayunos prolongados. En este sentido, dice la especialista Leer más…
Cosechas se pudren ante la par?lisis del transporte por falta de gasolina
La cosecha del campo venezolano se est? pudriendo ante la par?lisis del transporte por falta de gasolina. En un reportaje de Reuters se constata la realidad de la perdida de los productos agr?colas en medio de la pandemia de covid-19. As? mismo, Venezuela enfrenta una emergencia humanitaria con mas de 9 millones de venezolanos con Leer más…
Sigue estos consejos que te permitir?n una mejor alimentaci?n en la cuarentena
Texto: A.M En cuarentena tambi?n se puede optar por una alimentaci?n sana, es decir una dieta saludable que junto a una rutina de ejercicios y distracci?n pueden favorecer el sistema inmunol?gico. Esta pr?ctica es beneficiosa para sobrellevar las situaciones de ansiedad y estr?s ocasionadas por el aislamiento, adem?s de mantener una buena salud cuando regrese Leer más…
Trabajadores a?n reciben el «Bono de alimentaci?n», pero no alcanza ni para un almuerzo
El bono de alimentaci?n que fue, en otrora, bandera del gobierno chavista como beneficio para los trabajadores venezolanos, actualmente no alcanza ni para un almuerzo. Este ?beneficio? es por un monto de 200.000 bol?vares. Mientras el precio del cart?n de huevos o de un kilo de queso ya supera esa cifra. Un trabajo realizado por Leer más…